身長と体重

身長と体重　BMIとは？

身長と体重の関係を表す計算式にBMIというものがあります。BMIとは、ボディ・マス・インデックスの略で肥満値を示す国際的な計算式です。BMIは、体重（kg)÷身長(m)の２乗で計算することができます。 BMIで理想とされる数値は２２で、これは統計からこの数値の人が最も病気になる可能性がするという結果から算出されたものだそうです。逆に２５を超えると高血圧や糖尿病などの病気にかかるリスクがあります。食事制限や、定期的な運動習慣などを心がけてBMIを適正値まで戻すように努力した方がいいでしょう。ただしBMIの数値はあくまで身長と体重の数値だけなので内蔵脂肪などの数値を図ることはできません。BMIが標準だからといって安心はできませんので注意が必要です。

小学生の身長と体重の平均

小学生のころは、身長が伸びて、体重も大きく変化するのでそれほど神経質に身長と体重のバランスに気をつける必要はないかと思います。小学生の身長と体重の平均値を 掲載しておくので参考にしてください。男子：６歳　116 cm/21 kg、7歳　122 cm/24 kg、８歳　128 cm/28 kg、９歳　132 cm/31 kg。

これに対して女子はどうでしょうか？ 女子：６歳　116 cm/21 kg、７歳　122 cm/23 kg、８歳　128 cm2/7 kg、９歳　133 cm/30 kgくらいです。一般的に小学生では男子より女子の方が成長が早い傾向にあります。 男子は２次性徴がまだ到来していない可能性もあるので背が低いからといってそれほど悩む必要もありません。